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40岁后身体在走下坡路？健康危机才是最大的中年危机！

31 /

07月
2024

40岁后身体在走下坡路？健康危机才是最大的中年危机！

都说成年人的生活从来没有容易二字。但似乎人到中年，40岁后的生活就满是各种「不确定性」和突如其来的风险。《2021国民健康洞察报告》显示，93%的人认为人生最重...

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油罐车卸完煤油直接装食用？央视网评价：“食品安全”大于天！

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07月
2024

油罐车卸完煤油直接装食用？央视网评价：“食品安全”大于天！

21世纪的民主法治社会下，谁也想不到，街边加油站的油罐车里可能也装过我们每天吃菜做饭都要用到的食用油。近日，一则关于“罐车卸完煤制油直接装运食用油”的报...

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17岁国羽小将不幸去世，抓住急救“黄金4分钟”很重要！

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07月
2024

17岁国羽小将不幸去世，抓住急救“黄金4分钟”很重要！

7月1日，据亚羽联和印尼羽协发布公告称，在印度尼西亚举办的2024亚洲青年羽毛球锦标赛中，17岁中国羽毛球运动员张志杰突发昏厥，经送医急救后因抢救无效去世。噩...

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注意！这些生活习惯，正在悄悄“偷走”你身体里的钙！

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06月
2024

注意！这些生活习惯，正在悄悄“偷走”你身体里的钙！

说起补钙，相信很多朋友都不陌生。从小家里耳提面命补钙要趁早，多喝牛奶、多喝骨头汤，才能长得又高又壮。但令人费解的是，据调查显示全国有 97.2% 的居民存在膳...

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国人“最佳血压值”出炉！血压控制在这个数，安全降压更健康！

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06月
2024

国人“最佳血压值”出炉！血压控制在这个数，安全降压更健康！

《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，我国成人高血压患病人数已达到2.45亿，其中老年人患病率为54.92%，相当于每2位老年人就有1位高血压患者。今天我们就来聊...

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夏季心脑血管疾病多发！养心牢记这五点，伴您健康度夏

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06月
2024

夏季心脑血管疾病多发！养心牢记这五点，伴您健康度夏

研究表明气温变化是心脑血管的“劲敌”。只要气温达到32℃以上，心脑血管疾病的发生风险就会随之增加。气温越高，风险就越大，夏季也是心脑血管疾病的高发季节！...

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全国3.3亿人患病！关于心血管病的常见误区，一次讲清楚！

06 /

06月
2024

全国3.3亿人患病！关于心血管病的常见误区，一次讲清楚！

什么疾病能在短时间内突然爆发，甚至是导致患者猝死？答案只有五个大字：心脑血管病！所谓心脑血管病，包括了我国高发的脑卒中、冠心病、心梗等三大类疾病。

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维生素别乱吃！飞天牌多种维生素矿物质胶囊——可以随身携带的营养师

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05月
2024

维生素别乱吃！飞天牌多种维生素矿物质胶囊——可以随身携带的营养师

面对如今的社会，很多老一辈的人常常会感叹：生活是越来越幸福了，再也不用过“吃不饱，穿不暖”的日子了！但是你知道嘛？世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FA...

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睡不着就吃褪黑素？2亿+中国人都被这件事困扰！

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05月
2024

睡不着就吃褪黑素？2亿+中国人都被这件事困扰！

《中国睡眠研究报告2023》报告指出，2022年,中国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数的民众每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%)，16.79%的民众的每晚平均睡眠时...

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压力太大怎么办？科学饮食吃回快乐！

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05月
2024

压力太大怎么办？科学饮食吃回快乐！

压力是什么？很多人都会感觉自己有压力：学生有考试升学压力，中年人有事业与家庭的责任与重担，老年人有养老疾病压力。长期慢性压力和很多健康问题都有关系，从...

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